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回答1
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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雞胸脯肉的蛋白質含量非常的高，而且脂肪含量低，但是熱量不高。其中的蛋白質容易被人體吸收和利用，能夠增加飽腹感，補虛損，強壯筋骨，而且不會引起發胖，有利于增肌減脂。如果有月經不調、營養不良的人群，平時可以經常的食用雞胸脯肉，會有很好的食療作用。
2021-05-26 10:35
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