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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉玉龍 副主任醫師
黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院
三級甲等
中醫科
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美白皮膚可多吃些含維生素C較高的食物，例如 酸棗、番茄、新鮮的綠色蔬菜等。維生素C可以有效的阻止體內黑色素形成，所以對美白肌膚可以起到很好的輔助作用。除了在飲食上做相對調理，平時也要做好防曬工作，避免紫外線直接的照射皮膚，從而造成黑色素的沉著。
2021-05-26 10:15
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