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回答1
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李勝利 副主任醫師
南通市第一人民醫院
三級甲等
神經內科
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總是睡不夠，可能是由于身體虛弱貧血或者是腦缺氧所引起的癥狀，也可能是由于平時的工作精神壓力比較大所導致。但是也不排除是由于神經系統疾病所導致的必要時可以去做一下腦部的核磁共振的檢查，明確診斷后對癥治療。平時要注意放松心情，避免精神壓力過大。在睡覺之前可以泡一泡熱水澡，清新舒緩的音樂，有助于幫助睡眠。
2021-05-18 12:30
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就醫問藥
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什么是嗜睡癥? 嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長的一種狀況。病人表現有不可控制的發作性睡眠，每次睡眠持續數小時至數天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業、社交等社會功能和生活質量的下降。也會有認知功能方面的改變，表現為近事記憶減退，思維能力下降，學習新事物能力下降。 查看全文»
