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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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有利膽作用的食物很多,在平時常見的有黃瓜、苦瓜、玉米、生菜、烏梅等。多吃黃瓜,不僅能夠促進消化,也能夠起到清肝利膽的功效。適量的吃苦瓜,能夠起到降脂的作用,并且利膽效果也非常好。烏梅具有促進膽汁收縮、利膽的功效,并且也能夠起到助消化的作用。
2021-04-30 13:07
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