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回答1
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呂紅梅 副主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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經常做提肛運動對男性的好處是預防痔瘡便秘,直腸脫垂,還可以預防前列腺疾病。經常做提肛運動,可以改善生殖系統的血液循環,性生活時可以延長陰莖的勃起時間,達到提高性生活質量的效果。平時應該養成良好的生活習慣,多進行體育鍛煉,避免長時間坐立不動影響血液循環。
2021-04-27 11:04
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什么是產后盆底肌肉損傷? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上,加上子宮重力日益增加,所以盆底肌由于處在持續受壓中而逐漸松弛。分娩的過程同樣不可避免地對盆底肌造成不同程度的損傷,這些因素累積起來,容易在產后出現盆底功能障礙。根據統計分析,我國女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障礙。 查看全文»