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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王帥 副主任醫師
貴州醫科大學第三附屬醫院
三級甲等
泌尿外科
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提高精子質量,首先要有規律的性生活,生活中也要遠離煙酒和有輻射的產品,應該加強鍛煉身體,飲食營養搭配要合理,做到這些就可以提高精子質量。性生活過頻,精子的質量就比較差。另外應該加強營養,可以多吃一些動物內臟,生蠔等營養豐富的食物,也要養成不熬夜的好習慣。
2021-04-27 09:47
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