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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉玉龍 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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平時多吃對腎有好處的食物,中醫(yī)上講黑色入腎,多吃黑色的食物可以防止脫發(fā),常用的食物有黑豆、黑木耳、動物肝臟、核桃、黑芝麻、紅豆等。平時預(yù)防脫發(fā)除了合理飲食以外,還需要保持穩(wěn)定的情緒,減少思慮,保證充足的睡眠,不要焦慮,不要生氣,保持愉快的心情,可以防止脫發(fā)。
2021-04-27 09:32
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