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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李勝利 副主任醫師
南通市第一人民醫院
三級甲等
神經內科
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連續十幾天失眠可以通過營養神經的藥物來進行調理，也可以通過飲食改善來緩解失眠的狀況。失眠大多數是由于作息習慣紊亂導致的，并且有可能是長期熬夜所造成的。服用營養神經的藥物，能夠釋放大腦神經系統的緊繃狀態，從而改善失眠。日常飲食多吃香蕉、酸棗能夠促進睡眠。
2021-04-13 18:24
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