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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李勝利 副主任醫師
南通市第一人民醫院
三級甲等
神經內科
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老年人失眠最好的治療方法有以下幾種:
2021-04-13 15:21
1.養成健康的生活習慣，早睡早起，避免熬夜。盡量避免獨處，多參加老年人的集體活動，保持情緒穩定。
2.可以服用褪黑素，改善睡眠質量。
3.服用酸棗仁膠囊或助眠膠囊促進睡眠。
患者有焦慮和緊張情緒時，可以服用養血安神膠囊等安神助眠的藥物治療。
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