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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李勝利 副主任醫師
南通市第一人民醫院
三級甲等
神經內科
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入睡困難而且夢多容易醒，有失眠的癥狀，通常和神經衰弱有關系。有可能和性格比較內向、經常的胡思亂想、平時壓力過大有關系。應該多參加各種娛樂活動，保持樂觀積極向上的心態，要減緩生活中的壓力。可以吃一些安神的食物，也可以服用有催眠和鎮靜作用的藥物。
2021-04-13 14:49
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