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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李勝利 副主任醫師
南通市第一人民醫院
三級甲等
神經內科
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嚴重失眠癥的治療方法，包括以下幾個方面:
2021-04-13 13:39
1.首先要選擇鎮靜安神和藥物和安定類藥物，快速改善患者的睡眠質量。
2.積極進行病因治療。比如心脾兩虛引起的失眠，需要服用人參健脾丸治療等。
3.改善不良的生活習慣，規律作息，盡量減少白天臥床休息的時間。
4.堅持進行有氧運動，改善睡眠狀態。
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