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老人失眠怎么辦如何快速睡

2021-04-13 12:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

老人失眠怎么辦如何快速睡

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李勝利副主任醫(yī)師

南通市第一人民醫(yī)院

三級甲等

神經內科

老人失眠，可以通過以下幾點快速入睡:
1.服用勞拉西泮或苯巴比妥或地西泮等鎮(zhèn)靜催眠藥快速入睡。
2.可以配合服用朱砂安神丸、柏子養(yǎng)心丸等中成藥制劑進行調理，有助于老年人改善睡眠質量。
3.改善不良的生活習慣，盡量減少臥床的時間，多到戶外活動，接受陽光照射，可以改善睡眠質量。
2021-04-13 12:52

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