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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李勝利 副主任醫師
南通市第一人民醫院
三級甲等
神經內科
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更年期失眠能自愈。大部分更年期患者是因為體內雌激素水平突然下降后引起的，患者如果能夠及時調整飲食結構，多吃豆制品、蜂王漿、新鮮的果蔬等食物，是可以逐漸緩解癥狀，等身體逐漸適應低水平雌激素狀態時，失眠就會自愈。在此期間還需要患者改變生活習慣，保持心情輕松愉悅，有助于病情恢復。
2021-04-13 12:14
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