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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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治療長期失眠癥的方法一般是要遵從醫(yī)生指導(dǎo)服用鎮(zhèn)靜安神類藥物，還可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，并且在日常要采取心理疏導(dǎo)的方式進(jìn)行治療，還可以通過針灸或者是飲食方法進(jìn)行改善。在每天入睡前可以適當(dāng)喝一杯牛奶或者是用熱水進(jìn)行泡腳，能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，對(duì)于提高睡眠質(zhì)量也有一定的幫助。
2021-04-13 09:38
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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