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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李勝利 副主任醫師
南通市第一人民醫院
三級甲等
神經內科
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吃腰果能夠起到健腦益智的作用，還有潤腸通便的效果。腰果當中含有比較豐富的礦物質和不飽和脂肪酸，在平時的生活當中適量的吃一些還能夠起到補腎和健脾的功效。雖然腰果的好處比較多，但是含有的油脂比較多，通常不適合血脂過高以及身體過度肥胖的人，吃的時候還需要注意用量。
2021-04-13 09:37
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