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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉玉龍 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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讓頭發(fā)長得快平時(shí)應(yīng)當(dāng)要注意營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)的食物，保證充足的睡眠，避免過于緊張的以及焦慮的情緒。飲食方面要注意清淡，避免油膩的以及刺激辛辣的食物適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)人體的新陳代謝，也可以多吃一些黑芝麻以及核桃等食物，平時(shí)洗頭過程中多按摩頭部部位促進(jìn)血液流通。
2021-04-06 14:10
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