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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉玉龍 副主任醫師
黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院
三級甲等
中醫科
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哺乳期脫發嚴重可以多吃一些黑色的食物以及富含鐵元素豐富的食物，包括黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚、腰果、大豆、魚、蝦、花生、蛋類、以及奶類食物。同時也要多吃新鮮的蔬菜水果，盡量做到飲食營養的均衡，這樣或許可以緩解脫發。同時也要注意多休息，不要太過勞累，不然也會加重脫發。
2021-03-30 12:44
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