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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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經常閃腰應該到醫院的康復科，在運動治療師指導下進行腰椎的運動鍛煉，增加腰椎的穩定性，日常生活中可以多點做拱橋運動，多點游泳。要避免不了的姿勢，不要彎腰搬重物，以免導致閃腰。閃腰之后可以通過推拿復位，配合服用活血化瘀的中藥和非甾體類鎮痛的藥物緩解癥狀。
2021-03-16 10:25
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