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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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可以吃點核桃、開心果、榛子、松子等。這些干果含有不飽和脂肪酸都比較多,有助于胎兒大腦發育,也有助于胎兒的智力發育。同時有條件的孕婦也可以吃DHA,對胎兒大腦發育是非常好的,同時還可以增強孕婦的體質。在懷孕時飲食盡量要均衡,也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果以及豆制品和奶制品等。
2021-03-16 09:42
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