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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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奚智博 主治醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
婦產科
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失眠可能是由內分泌紊亂，也可能是近期太過勞累壓力太大的原因導致的，建議一定要避免長期過度疲勞，其次要保持一個良好的情緒，在睡前可以多用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶有助于緩解失眠的情況，如果失眠比較嚴重的話，可以適當的服用安神補腦口服液或者是棗仁安神顆粒等進行調理，平時飲食要清淡，白天注意適當的鍛煉，增強體質。
2021-02-28 01:43
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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應該還是存在神經衰弱或者植物神經功能紊亂，可以通過口服谷維素和安神補腦液進行治療，避免情緒緊張，進行心理療法也有一定幫助。
2021-02-28 03:01
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