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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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脖子落枕主要由于用的枕頭不合適或睡眠姿勢不正確引起的。可通過按摩、針灸、做理療等方法來緩解癥狀,理療的方法包括微波、紅外線、TDP神燈照射等方法,一般兩三天之后會有好轉。平時也要注意保暖,避免頸部受風寒,如果疼痛嚴重,還可口服活血止痛的藥物。
2020-11-12 10:29
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