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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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失眠有可能是心理原因，也有可能是生理原因，環境因素，生活習慣或者是藥物，都有可能造成失眠的問題。過度的興奮或者焦慮都容易造成失眠。年齡增大或者是過度疲勞，過于饑餓都會引起失眠。溫度過高或者過冷，室內噪音比較大，或者是光線比較強烈，都會影響睡眠的質量。
2020-07-13 15:01
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