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腰扭傷了如何快速恢復？

2020-04-21 10:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：急性腰扭傷

問題：

腰扭傷了如何快速恢復？

回答1
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腰部扭傷，如果疼痛不是特別的明顯，可能是韌帶肌肉損傷導致的。如果疼痛較為明顯就比較嚴重了，可能是腰椎間盤突出的問題導致的。首先需要到醫(yī)院拍片檢查，看骨骼的情況。在扭傷24個小時之內，是可以通過冷敷的方法緩解疼痛的癥狀的，而且還有消腫的作用。扭傷24小時以上，可通過熱敷的方法具有活血化瘀的作用。臥床休息，避免活動。
2020-04-21 11:12

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什么是急性腰扭傷? 　　腰部軟組織主要包括參與和支配脊柱運動的肌肉、肌腱和連接椎體的各條韌帶、小關節(jié)、椎間盤以及有關的筋膜、滑膜等。在正常情況下，共同起到連接椎體的作用，并且靈活協調地參與脊柱的功能活動。一旦直接或間接地受到外來暴力的突然刺激、撞擊、扭閃或過分牽拉，造成腰部的某些軟組織損傷，腰部正常的生理功能遭到破壞，出現腰部運動不協調。急性腰扭傷俗稱扭腰、閃腰、岔氣等，多見于青壯年。腰部急性扭傷多發(fā)生在腰骶、骶髂、兩側骶棘肌和部分關節(jié)、韌帶。查看全文»

疾病癥狀：腰痛下肢放射痛

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