-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
湯力昌 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
泌尿外科
-
陰莖持久力受多種因素影響，包括身體素質、心理狀態、性技巧、生活習慣和疾病因素。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2020-03-19 16:08
1.身體素質：通過有氧運動如慢跑、游泳等增強心肺功能，提升耐力。
2.心理狀態：保持放松和自信，避免焦慮和緊張，可通過冥想、深呼吸等方式調整。
3.性技巧：學習和掌握合適的性技巧，如控制節奏、變換體位等。
4.生活習慣：規律作息，避免熬夜，戒煙限酒，均衡飲食。
5.疾病因素：若患有前列腺炎等疾病，應及時就醫治療。
通過綜合的鍛煉和調整，可以在一定程度上提高陰莖的持久力，但需注意個體差異，如有嚴重問題應及時尋求專業幫助。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
