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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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雷振華 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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性生活時間長短受多種因素影響，如心理狀態、生理狀況、性技巧等。如果性生活時間短，可通過多種方式改善，必要時需就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2020-03-25 08:45
1.心理調節：保持放松、自信的心態，避免緊張和焦慮。
2.加強鍛煉：如進行深蹲、提肛等運動，增強身體素質。
3.改變習慣：避免熬夜、抽煙、酗酒等不良習慣。
4.性技巧運用：例如控制節奏、變換體位等。
5.飲食調整：多吃一些補腎的食物，如枸杞、核桃、黑芝麻等。
6.藥物輔助：如達泊西汀、舍曲林等，但需在醫生指導下使用。
總之，延長性生活時間需要綜合多種方法，必要時應尋求專業醫生的幫助。
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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