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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁少英 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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性生活時間短可能由多種因素導致，如心理因素、生理因素、不良生活習慣等。嚴重時需就醫診斷。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2020-03-23 09:55
1.心理調節焦慮、緊張等不良情緒可能影響性生活時間，應學會放松，減輕心理壓力。
2.生活習慣改善避免熬夜，規律作息，適度運動，戒煙限酒，增強體質。
3.控制頻率性生活過于頻繁可能導致時間短，適當控制次數。
4.飲食調整多吃富含鋅、蛋白質等營養的食物，如牡蠣、牛羊肉。
5.藥物治療在醫生指導下，可使用鹽酸達泊西汀、舍曲林等藥物，但需遵醫囑。
性生活時間短的改善需要綜合多種方法，且因人而異。若問題持續且嚴重，應及時就醫，尋求專業幫助。
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就醫問藥
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