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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳明春 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
皮膚科
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常吃山藥對改善皮膚有一定幫助。但效果因人而異，且不能單純依靠吃山藥來解決所有皮膚問題。如有嚴重皮膚問題，需及時就醫。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2020-03-04 19:10
1.營養成分：山藥含淀粉酶、精氨酸、維生素C、礦物質及黏液蛋白等，可為皮膚提供營養。
2.補氣血：能促進血液循環，讓皮膚更紅潤。
3.健脾補肺：調理身體內部機能，間接改善皮膚狀態。
4.保濕作用：黏液蛋白有助于鎖住皮膚水分，緩解干燥。
5.增強免疫：提高身體抵抗力，利于皮膚抵御外界刺激。
總之，常吃山藥對皮膚有好處，但要結合良好的生活習慣和皮膚護理。若皮膚問題持續不改善，應尋求專業幫助。
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