菇筍肉絲羹 食材功效
精鹽
生抽
菇筍肉絲羹 食材用料
菇筍肉絲羹做法分解
-
01
香菇用溫水浸軟，洗凈，切絲。
-
02
豬瘦肉洗凈，切絲。
-
03
下生抽、淀粉拌勻。
-
04
豆腐每塊切成16小塊。
-
05
沙鍋入色拉油燒熱，爆炒肉絲。
-
06
下香菇絲、冬筍絲和豆腐，加入適量冷水推勻。
-
07
用鹽調好味，蓋好。
-
08
旺火燒滾，以水溶粟粉勾芡即成。
小貼士
食物相克：
冬筍和龜肉食則中毒
紅豆粥
排骨蘿卜湯
麻辣小龍蝦
奶茶
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
