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有痔瘡如何實現每天快速有效正常排便

2020-03-09 18:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痔瘡

問題：

有痔瘡如何實現每天快速有效正常排便

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

方芳主治醫師

廣東省中醫院

三級甲等

肛腸科

痔瘡患者要實現每天快速有效正常排便，需從飲食、運動、排便習慣、藥物使用和情緒等方面綜合考慮。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.飲食調整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，增加水分攝入，避免辛辣、油膩食物。
2.適量運動：適度進行如散步、慢跑、瑜伽等運動，促進腸道蠕動。
3.培養良好排便習慣：每天定時排便，排便時不玩手機、看書，縮短排便時間。
4.合理用藥：可在醫生指導下使用開塞露、乳果糖口服液、麻仁潤腸丸等藥物輔助排便，但需遵醫囑。
5.保持良好情緒：避免緊張、焦慮，以免影響腸道功能。
通過以上綜合措施，有助于痔瘡患者改善排便情況，但如果癥狀嚴重，應及時就醫。
2020-03-09 18:39

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