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含鉀低的食物有哪些？

2020-03-09 16:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 低鉀血癥

問題：

哪些食物含鉀量較低？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉杰主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

呼吸與危重癥醫學科

含鉀量較低的食物有不少，對于需要控制鉀攝入的人群，了解這些食物很重要。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.蔬菜類：如洋蔥、冬瓜、絲瓜、油菜等，含鉀量相對較低。
2.水果類：草莓、梨等水果通常含鉀不多。
3.豆類及豆制品：豆腐等豆制品的鉀含量一般不高。
4.奶類：牛奶是含鉀較低的飲品選擇。
5.肉類：豬心、豬肝等動物內臟，以及部分魚類如帶魚，含鉀量相對較少。
6.其他：胡蘿卜等根莖類蔬菜的含鉀量也處于較低水平。合理選擇含鉀低的食物，有助于控制鉀的攝入，但具體飲食還需根據個人身體狀況調整。
2020-03-09 16:13

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什么是低鉀血癥? 　　低鉀血癥(hypokalemia)是指血清鉀濃度<3.5mmol/L的一種病理生理狀態。低鉀血癥多見于長期禁食或少食致鉀鹽攝入不足，或大量嘔吐、腹瀉和長期府用呋塞米等利尿藥致鉀排出過多。血清鉀濃度不一定反映體內鉀總量的實際情況，體內總鉀量不缺乏，也可因稀釋或轉移到細胞內而導致血清鉀降低;反之，雖然鉀減少，但鉀從細胞內轉移到細胞外或血液濃縮，也可維持正常鉀濃度，甚至增高。查看全文»

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