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如何有效調理黃褐斑

2020-03-14 12:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：附件炎

問題：

如何有效調理黃褐斑

回答1
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黃永華主任醫師

南方醫科大學第七附屬醫院

三級

皮膚科

黃褐斑的調理需綜合多種方法，包括生活習慣、防曬、飲食、治療手段等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.生活習慣：保持充足睡眠，減少壓力，避免熬夜和過度勞累。
2.防曬：外出使用防曬霜、遮陽傘等，減少紫外線刺激。
3.飲食：多吃富含維生素C、E的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等。
4.治療手段：可外用氫醌乳膏、壬二酸乳膏等藥物；也可進行激光治療。
5.情緒調節：保持良好心態，避免焦慮和抑郁情緒加重病情。
總之，調理黃褐斑需要耐心和堅持，采取綜合措施，如有需要應及時就醫。
2020-03-14 12:19

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