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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉杰 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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中暑是由于高溫環(huán)境下身體調(diào)節(jié)失衡導(dǎo)致的一種病理狀態(tài)，應(yīng)及時(shí)采取措施緩解。合理的飲食可以幫助身體恢復(fù)。在選擇食物時(shí)，應(yīng)注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，以及攝入易消化的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2020-03-23 11:13
1. 補(bǔ)充水分與電解質(zhì)：飲用淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料可以幫助補(bǔ)充流失的鹽分，避免脫水和電解質(zhì)紊亂。
2. 新鮮蔬果：食用西瓜、黃瓜、苦瓜等清涼蔬果，既能補(bǔ)水，又含有維生素和礦物質(zhì)，有助于降溫解暑。
3. 清淡飲食：選擇綠豆湯、涼茶等清淡食物，它們具有清熱解毒的效果，同時(shí)避免油膩食物加重消化負(fù)擔(dān)。
4. 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：適量攝入蛋白質(zhì)，如雞蛋、豆腐等，以支持身體修復(fù)。
5. 避免刺激性食物：減少咖啡、酒精和辛辣食物，以免刺激胃腸道，影響身體恢復(fù)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是中暑? 中暑是指人長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境，不能充分出汗降低體溫而引起的威脅生命的疾病。癥狀通常發(fā)展很快，需要立即處理。根據(jù)不同臨床表現(xiàn)可分為：先兆中暑，輕癥中暑，重癥中暑。其中又根據(jù)發(fā)病機(jī)制不同將重癥中暑分為：熱痙攣、熱衰竭、熱射病等類(lèi)型。 查看全文»
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蘇雪娥
主任醫(yī)師 教授
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng)：應(yīng)急急救技術(shù)，對(duì)心肺腦復(fù)蘇、心臟急癥、呼吸急癥及各種毒蛇咬傷 詳情»
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宋青
主任醫(yī)師 教授
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
擅長(zhǎng)：在急危重病救治、嚴(yán)重感染救治尤其是對(duì)勞力性熱射病（嚴(yán)重中暑) 詳情»
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李燕芹
主任醫(yī)師 教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：對(duì)呼吸系統(tǒng)常見(jiàn)疾病如慢支，肺氣腫，哮喘，肺部感染，肺癌等具有 詳情»
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