-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
袁少英 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
-
補充體力和提高性能力可從飲食、運動、作息、心理及疾病治療這幾方面著手。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2020-03-07 18:46
1.飲食調整：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。
2.適量運動：進行有氧運動，如跑步、游泳、騎自行車等，增強心肺功能和身體素質。
3.規律作息：保證充足睡眠，有利于身體恢復和激素平衡。
4.心理調節：保持良好心態，減輕壓力，避免焦慮和抑郁影響性功能。
5.疾病治療：若存在慢性疾病，如糖尿病、高血壓等，需積極治療，控制病情，以改善體力和性功能。
綜合采取上述措施，有助于補充體力和提高性能力，但需長期堅持，如有嚴重問題，應及時就醫。
-
專家咨詢
更多>
-
-
朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
預約掛號
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
