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            糖尿病患者能否食用黑米?

            糖尿病患者能否食用黑米?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              丁萍 主任醫師

              廣東省中醫院

              三級甲等

              內分泌科

              糖尿病患者可以吃黑米,但要注意適量,同時需考慮烹飪方式、搭配食物、血糖控制情況等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
              1.烹飪方式:盡量選擇蒸煮,避免煮粥,以免血糖上升過快。
              2.搭配食物:與蔬菜、蛋白質類食物搭配,平衡營養。
              3.血糖控制:血糖穩定時可適量吃,不穩定則要謹慎。
              4.食用量:每次不宜過多,控制在合理范圍內。
              5.監測血糖:食用后注意監測血糖,以便調整飲食。
              總之,糖尿病患者在合理控制的前提下可以吃黑米,以保持血糖穩定和營養均衡。

              2020-03-12 10:22
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