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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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耿立果 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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男性延長性生活時間,可從鍛煉、技巧、心理、飲食、治療等方面著手。 1.鍛煉:通過規律的有氧運動,如跑步、游泳等增強體質。 2.技巧:學習和運用多種性愛技巧,如變換體位等。 3.心理:保持放松心態,避免緊張焦慮情緒影響。 4.飲食:保證營養均衡,多攝入富含蛋白質和維生素的食物。 5.治療:若存在性功能障礙,可在醫生指導下使用藥物,如達泊西汀、*、他達拉非等,但需遵醫囑。 總之,男性延長性生活時間需要綜合多種方法,并在必要時尋求專業醫生幫助。
2024-09-26 17:42
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