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回答1
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雷振華 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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仰臥起坐對男生性能力可能產生多方面的影響,包括增強身體素質、改善血液循環、提升肌肉力量等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2020-03-02 17:18
1.增強核心力量:有助于提高身體的穩定性和耐力,為性生活提供更好的支撐。
2.促進血液循環:能改善盆腔區域的血液供應,對性器官的功能有積極作用。
3.鍛煉腰部肌肉:使腰部更有力,在性生活中能更好地發揮作用。
4.提升體能和耐力:增強整體的體能,延長性生活時間。
5.增強自信心:良好的身體狀態可提升自信,對性表現產生積極心理影響。
總的來說,適當進行仰臥起坐鍛煉對男生性能力有一定的益處,但性能力受多種因素影響,不能單純依賴這一種運動。
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