太陽穴脹脹可能由多種因素引起，包括精神壓力、睡眠問題、氣候影響、血壓異常和疾病因素等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，大腦神經持續興奮，易產生疲勞，導致太陽穴發脹。可通過放松訓練，如冥想、瑜伽來緩解。
2.睡眠問題：睡眠不足、睡眠質量差或長期熬夜，使得大腦和身體無法充分休息，引發太陽穴脹。需調整作息，保證充足睡眠。
3.氣候影響：高溫天氣易中暑，寒冷刺激可導致血管收縮，都可能引起太陽穴不適。應根據天氣做好防護。
4.血壓異常：高血壓使血管壓力增大，低血壓導致腦部供血不足，均可能致使太陽穴發脹。要定期監測血壓，必要時遵醫囑用藥，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等。
5.疾病因素：
感冒：病毒感染引起身體炎癥反應，可能出現太陽穴脹。可服用復方氨酚烷胺膠囊等。
偏頭痛：神經血管功能紊亂所致。可使用布洛芬、對乙酰氨基酚等緩解。
頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管，影響頭部供血。需進行物理治療或藥物治療，如甲鈷胺。
太陽穴脹脹的原因較為復雜，若癥狀持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。