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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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如果小腿是屬于局部肌肉組織,無法通過減肥的方式來進(jìn)行瘦小腿,可以通過局部牽拉或者瑜伽鍛煉的方法來進(jìn)行改善,有助于復(fù)習(xí)。在平時(shí)的飲食方面要注意少吃脂肪含量高的食物,以免加重癥狀,同時(shí)要避免進(jìn)行小腿三頭肌專項(xiàng)力量訓(xùn)練,以免增多局部的肌肉,導(dǎo)致更加明顯。
2020-03-16 16:07
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