国产在线观看xxxx免费,国产资源在线播放,欧美a视频在线观看

即問即答

什么湯最下奶?效果最好?

2020-03-02 17:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

什么湯最下奶?效果最好?

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

姚小麗主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

產科

對于促進乳汁分泌，一些湯品確實能起到輔助作用。比如豬蹄湯、鯽魚湯、通草燉肉湯、絲瓜蛋湯、木瓜花生大棗湯等，在產后適量飲用有助于增加乳汁分泌量。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.豬蹄湯：富含膠原蛋白，有助于乳腺管通暢，從而促進乳汁分泌。
2.鯽魚湯：含有豐富蛋白質和維生素B族，有助于提升乳汁質量和產量。
3.通草燉肉湯：通草具有清熱利濕、通乳的功效，搭配肉類燉煮可增強催乳效果。
4.絲瓜蛋湯：絲瓜具有清熱解毒、通經絡的作用，與雞蛋一起煮湯，既美味又營養，有助于乳汁分泌。
5.木瓜花生大棗湯：木瓜中的木瓜酵素和胡蘿卜素有利于乳腺健康，搭配花生和大棗共同熬制，能有效增加乳汁量。
這些湯品雖有益于乳汁分泌，但均衡飲食和充足休息同樣重要。哺乳期間應注意飲食多樣化，保證營養全面，同時保持良好心態，適當運動，這都有助于維持良好的泌乳狀態。
2020-03-02 17:55

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是哺乳? 哺乳是指產后產婦用自己的乳汁喂養嬰兒，一般長約10個月至1年左右。乳汁中含有豐富的營養，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對幼兒的生長發育極其有利。　母乳是嬰兒最理想的天然食品，母乳含有嬰兒生長發育所需要的全部營養物質，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個月內嬰兒生長發育的全部營養需要。查看全文»

疾病癥狀：漲奶

推薦醫生 更多»