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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張志珺 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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睡不夠引起頭痛，可通過補充睡眠、按摩、冷敷、適度運動、藥物治療等來緩解，同時要注意調(diào)整生活習(xí)慣。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2020-03-14 10:11
1.補充睡眠：找時間補足睡眠，讓大腦和身體得到充分休息。
2.按摩：輕輕按摩頭部，尤其是太陽穴、風(fēng)池穴等，能放松肌肉，緩解疼痛。
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在額頭或頸部，減輕血管擴(kuò)張，緩解頭痛。
4.適度運動：如散步、瑜伽等，促進(jìn)血液循環(huán)，改善身體狀態(tài)。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等藥物止痛，但要遵醫(yī)囑。
總之，睡不夠頭痛要重視，采取多種方法緩解，若頭痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是多囊卵巢綜合征? 多囊卵巢綜合征(polycystic ovarian syndrome，PCOS)是一種由月經(jīng)失調(diào)、不孕、多毛、肥胖合并雙側(cè)卵巢增大呈多囊改變組成的一組臨床癥候群。早在1935年，Stein和Leventhal首先描述該病以閉經(jīng)和雙側(cè)多囊卵巢為特征，故又稱Stein-Leventhal綜合征。在月經(jīng)失調(diào)的患者中PCOS占30%~40%，PCOS也是造成不孕的重要原因之一。 查看全文»
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