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下身肥胖的表現、診斷及應對方法

2020-03-29 08:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

下身肥胖的表現、診斷及應對方法

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

羅潔副主任醫師

廣州醫科大學附屬市八醫院

三級

內分泌科

下身肥胖主要表現為大腿、臀部等處脂肪堆積，影響身材比例。診斷多依靠肉眼觀察及身體測量。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.表現：大腿粗壯，皮下脂肪明顯；臀部寬大且突出；小腿肚贅肉多；腰圍與臀圍比例失衡；下肢水腫。
2.診斷：通過測量腰圍、臀圍、大腿圍等數據評估；觀察身體形態；計算腰臀比。
3.原因：久坐少動，導致脂肪在下半身堆積；飲食不均衡，高熱量食物攝入過多；激素水平變化，如雌激素影響；遺傳因素；某些疾病，如庫欣綜合征。
4.危害：增加關節負擔，易引發關節炎；影響心血管健康；影響身體代謝。
5.應對方法：均衡飲食，控制熱量攝入；增加下肢運動，如深蹲、慢跑等；保持良好作息。
下身肥胖可通過改善生活方式進行調整，必要時可尋求專業幫助。
2020-03-29 08:15

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