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減儀減肥的原理及效果如何

2020-03-12 12:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

減儀減肥的原理及效果如何

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫家明主任醫師

華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

三級甲等

整形外科

減儀減肥是一種通過按摩刺激穴位來促進脂肪燃燒和新陳代謝的方式。但單獨使用效果有限，結合體育鍛煉更佳，且存在個體差異。使用不當可能引起局部不適。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.原理：通過按摩刺激穴位，加速血液循環，促使周圍脂肪代謝。
2.脂肪燃燒：刺激可增強脂肪細胞的分解，釋放能量。
3.新陳代謝促進：幫助身體更有效地排出廢物和多余水分。
4.效果影響因素：個體體質、按摩頻率和力度等都會影響效果。
5.結合鍛煉優勢：增強肌肉力量，提高基礎代謝率，減肥更持久。
6.風險提示：若操作不當，可能導致皮膚損傷、肌肉酸痛。
總之，減儀減肥有一定作用，但要想獲得理想效果，應科學合理地結合鍛煉等方式，并注意正確操作。
2020-03-12 12:50

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