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利尿劑能否用于減肥

2020-03-25 17:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

利尿劑能否用于減肥

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

羅玉韻主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

內分泌科

利尿劑不能用于減肥。減肥應依靠合理飲食、適量運動、規律作息、良好心態和必要時的醫療干預。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.利尿劑原理：促進體內水分排出，并非減少脂肪。
2.減肥關鍵：在于燃燒脂肪，而非單純減水。
3.健康影響：長期使用利尿劑可能導致電解質紊亂、低血壓等。
4.正確減肥方式：控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白。
5.運動選擇：如慢跑、游泳、瑜伽等有氧運動有助于消耗熱量。
6.作息重要性：保證充足睡眠，利于新陳代謝。
總之，依靠利尿劑減肥不可取，應采取科學健康的方法實現減肥目標。
2020-03-25 17:17

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