老人便秘較為常見(jiàn)，其發(fā)生幾率相對(duì)較高，通常與胃腸功能減退、飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動(dòng)量少、精神心理因素及某些疾病相關(guān)。嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)腸梗阻等并發(fā)癥，若便秘持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.胃腸功能減退：隨著年齡增長(zhǎng)，胃腸蠕動(dòng)減慢，消化液分泌減少，易導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
2.飲食結(jié)構(gòu)：膳食纖維攝入不足，飲水少，會(huì)使糞便干硬，難以排出。
3.運(yùn)動(dòng)量少：身體活動(dòng)減少，腸道肌肉收縮力下降，影響腸道蠕動(dòng)。
4.精神心理：焦慮、抑郁等不良情緒可影響腸道神經(jīng)功能，引發(fā)便秘。
5.疾病因素：如患有糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病，可能影響腸道功能，導(dǎo)致便秘。
6.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能會(huì)引起便秘。
老人要注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，預(yù)防便秘。如有便秘問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)調(diào)整，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。