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2020-03-07 15:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：中暑

問題：

哪些情況下人們更容易中暑？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉杰主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

呼吸與危重癥醫學科

中暑是由于長時間暴露于高溫環境中，身體失去調節體溫的能力導致的。以下是一些容易發生中暑的情況：
1.高溫環境：長期在無空調或通風不良的高溫環境下工作或生活，如建筑工地、廚房、熱帶地區等。
2.強烈日曬：在陽光直射下進行戶外活動，如徒步、跑步、園藝等，沒有適當的遮陽措施。
3.身體狀況：年老體弱、慢性疾病患者（如心臟病、高血壓）、孕婦及哺乳期婦女，他們的體溫調節能力相對較弱。
4.過度勞累：劇烈運動或重體力勞動時，身體熱量產生增加，若未能及時補充水分和電解質，易引發中暑。
5.穿著過多或厚重衣物：在炎熱天氣下，穿著不透氣的衣物會阻礙汗液蒸發，增加中暑風險。
預防中暑的關鍵在于避免高溫環境，保持充足的水分攝入，適時休息，以及穿著適合的衣物。如有中暑癥狀，如頭痛、惡心、皮膚發熱等，應立即移至陰涼處，并尋求醫療幫助。夏天飲用綠豆湯等清涼飲品確實有助于防暑，但并不能替代基本的防暑措施。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2020-03-07 15:43

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