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如何有效增長性愛時間

2024-09-26 16:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：性與性障礙

問題：

如何有效增長性愛時間

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

袁少英主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

男科

增長性愛時間可從飲食、運動、習慣、心理、藥物等方面著手。 1.飲食：多吃牛羊肉、瘦肉、動物內(nèi)臟等富含營養(yǎng)的食物。 2.運動：每天進行 30 - 40 分鐘有氧運動，如慢跑、游泳。 3.習慣：養(yǎng)成健康生活習慣，避免熬夜、吸煙、酗酒。 4.心理：保持放松心態(tài)，避免緊張焦慮情緒影響。 5.藥物：可在醫(yī)生指導下使用必利勁、舍曲林、帕羅西汀等藥物。綜合運用以上方法，并遵醫(yī)囑用藥，有助于增長性愛時間。
2024-09-27 00:14

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什么是性與性障礙? 　　性障礙是一組與心理社會因素密切相關的性活動過程中的某些階段發(fā)生的性生理功能障礙。性障礙癥狀的表現(xiàn)必須是持續(xù)存在或反復存在的，并因此不能進行自己所希望的性生活、對日常生活或社會功能造成影響，給病人帶來明顯痛苦的。至于偶爾的、一過性的性功能出現(xiàn)的問題不能診斷為性障礙。查看全文»

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