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16歲女生還有長高的可能嗎

2020-03-30 17:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

16歲女生還有長高的可能嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王少華主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

內分泌科

16歲女生仍有長高可能，影響因素包括營養、運動、睡眠、心態、遺傳等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.營養：保證攝入富含鈣、蛋白質等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉。
2.運動：多進行跳繩、游泳、籃球等有氧運動。
3.睡眠：每天保證充足且高質量的睡眠，有利于生長激素分泌。
4.心態：保持積極樂觀，避免壓力過大影響內分泌。
5.遺傳：雖無法改變，但可通過后天努力彌補。
總之，16歲女生通過合理的生活方式調整，有助于促進身高增長。
2020-03-30 17:54

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據國內調查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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