手術后，良好的營養攝入有助于加速傷口愈合。富含蛋白質、維生素C、鋅等營養素的食物對傷口愈合尤其有益。同時，保持良好的休息和避免刺激性食物也是關鍵。
1. 蛋白質：蛋白質是傷口愈合的基礎，如魚肉、雞肉、豆腐和雞蛋等，能提供必需氨基酸。
2. 維生素C：柑橘類水果、草莓、綠葉蔬菜等富含維生素C，可增強免疫力，促進傷口愈合。
3. 鋅：牛肉、牡蠣、堅果和全谷類含有鋅，對細胞再生和傷口修復有重要作用。
4. 抗氧化劑：色彩豐富的蔬菜和水果，如藍莓和胡蘿卜，提供抗氧化劑，減少炎癥，有利于愈合。
5. 健康脂肪：魚類（如鮭魚）和牛油果中的ω-3脂肪酸有助于減輕炎癥，支持傷口恢復。
除了上述食物，保持水分平衡也很重要，多喝水能幫助身體排毒，促進傷口愈合。請遵循醫生的建議，結合個人健康狀況選擇合適的食物，并確保在恢復期間避免酒精和煙草，這些都可能延緩愈合過程。請務必按醫囑定期更換敷料，并注意傷口衛生，以防止感染。
身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。