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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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魏軍平 主任醫師
中國中醫科學院廣安門醫院
三級甲等
內分泌科
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雄性激素過多可通過飲食調節，如多吃富含維生素、膳食纖維、豆類、堅果和新鮮蔬果等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2020-03-15 15:08
1.維生素：維生素D有助于調節激素平衡，可從魚肝油、蛋黃中獲取。
2.膳食纖維：促進腸道蠕動，幫助排出體內廢物，如全谷物、蔬菜。
3.豆類：富含大豆異黃酮，有類似雌激素的作用，如大豆、黑豆。
4.堅果：含有健康的脂肪和營養，如杏仁、核桃。
5.新鮮蔬果：提供豐富的維生素和礦物質，如橙子、西蘭花。
飲食調節只是輔助，還需就醫明確病因，綜合治療。
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