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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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倪良玉 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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男人補腎壯陽的食物較多,常見的有羊肉、狗肉、牡蠣、韭菜、核桃等。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
2020-03-08 09:27
1.羊肉:性溫,能補腎壯陽、暖中祛寒。
2.狗肉:具有溫腎助陽、補中益氣的作用。
3.牡蠣:富含鋅元素,有助于提高性功能。
4.韭菜:俗稱“起陽草”,有溫中下氣、補腎益陽的功效。
5.核桃:能補腎健腦,增強體質。
6.枸杞:滋腎潤肺、補肝明目。
7.黑芝麻:補肝腎、潤五臟。
合理飲食對補腎壯陽有一定幫助,但如果存在嚴重的性功能障礙,應及時就醫診治。
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